생리 마지막날 왼쪽 사타구니 뻐근함, 생리통 아닐까요?

Question

생리 마지막날 왼쪽 사타구니 골반쪽이 뻐근한감이 있어요 엄청 아프고 그런건 아니고 뻐근하다고 느낄정도요 자주는 아니지만 이런 현상은 종종 있어요 그냥 생리통일까요? 아님 자세 영향일까요
오래 서있는 일을 합니다

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생리 마지막 날 왼쪽 사타구니 또는 골반 부위에 뻐근함을 느끼는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 생리통이 생리 기간 동안 또는 그 직후에 나타날 수 있으므로, 생리통의 일종일 가능성도 있어요. 하지만, 자세나 장시간 서 있는 일로 인한 근육 피로 또는 긴장으로 인해 뻐근함을 느낄 수도 있습니다.

이런 증상이 자주 발생한다면, 특히 통증이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 근육통이나 골반 관련 질환, 신경 압박 등 다양한 가능성을 고려해야 하기 때문입니다.

집에서 할 수 있는 일로는 충분한 휴식을 취하고, 규칙적인 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 업무 중에도 자주 자세를 바꾸어 주는 것이 좋으며, 필요하다면 허리 지지대를 사용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 그러나, 이런 증상이 지속된다면 가까운 산부인과에 내원하셔서 우선 여성과 관련된 질환은 아닌지 확인해볼 것을 권유드려요.

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