교정 3일차, 씹을 때 통증 있어요. 부드러운 음식 추천 부탁
교정 3일차인데 가만히 있을 땐 통증이 없고 뭘 먹을 때만 통증이 있어요 죽도 씹으면 아파요 죽 말고 부드러운 음식 뭐가 있을까요?
교정 3일차인데 가만히 있을 땐 통증이 없고 뭘 먹을 때만 통증이 있어요 죽도 씹으면 아파요 죽 말고 부드러운 음식 뭐가 있을까요?
교정 치료를 받은 후 초기에는 치아가 민감해져서 씹을 때 통증이 발생할 수 있어요. 죽을 씹을 때도 아프다면 더 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋겠죠. 죽 외에 부드러운 음식으로는 스무디, 요거트, 푸딩, 계란찜, 두부 등이 있습니다. 이들은 모두 부드럽고 씹을 필요가 적어 통증을 줄일 수 있어요. 특히 스무디는 과일이나 채소를 갈아서 마시는 형태로 섭취할 수 있고, 요거트는 부드러워서 씹지 않고도 드실 수 있습니다. 계란찜과 두부는 영양가도 높고 부드러워서 씹기 쉬운 식품이에요. 그러나 통증이 지속되거나 심할 경우에는 진통제를 복용해보거나, 지속되는 통증에 대해서는 해당 치과의 재진료를 받아보실 것을 권장해요. 또한, 치아 교정 후에는 식사 후 양치를 철저히 하지 않으면 치아 주변에 플라크와 치석이 생기게 되어 잇몸 염증과 충치의 위험도 더 높아지기 때문에 치아 관리에 각별히 신경 써야 한다는 점도 잊지 마세요.
꼭 확인해주세요.
치아 교정 5개월째인데 어금니에 음식이 너무 자주 끼어서 이쑤시개로 팠거든요 조금 쎄게 팠는데 피도 나고 음식 씹을때마다 통증이 있는데 충치는 아니겠죠..?
겉으로 보기에 충치는 없는거 같은데 통증이 있는 이유가 뭔가요?? 씹을 때마다 위에 있는 어금니가 아픕니다
생리 후 3일동안 두통에 시달렸네요. 약을 먹어도 통증이 계속되네요. 왜 그런건가요? 이럴때 먹으면 좋은 음식이나 진통제 추천 부탁드립니다.