피부에 열감과 가려움증이 나타나는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 땀띠와 햇빛 알레르기가 있는 경우, 피부의 염증 반응이나 알레르기 반응이 원인일 수 있습니다. 또한, 건조한 환경에서는 피부의 수분이 감소하여 가려움증이 심해질 수 있어요.
이미 로션과 알레르기 약을 사용해보셨지만 증상이 개선되지 않았다면, 다음과 같은 조치를 취해볼 수 있어요:
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보습제 사용: 건조한 피부를 위해 수분을 잘 보유하는 보습제를 꾸준히 사용하세요. 특히 저자극성이며 보습력이 높은 제품을 선택하는 것이 좋아요.
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항히스타민제: 알레르기 반응으로 인한 가려움증을 완화하기 위해 항히스타민제를 복용할 수 있어요. 처방 없이 구입할 수 있는 제품도 있지만, 복용 전에 의사와 상담하는 것이 좋아요.
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스테로이드 연고: 염증이 심한 경우, 처방전이 필요한 스테로이드 연고를 사용하여 증상을 완화할 수 있어요. 단, 장기간 사용은 피부 부작용을 일으킬 수 있으므로 의사의 지시에 따라 사용해야 해요.
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피부과 전문의 상담: 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 피부과에 내원해 주시면 되시겠으나 '수백개의 바늘로 찌르는 듯 한 통증' 에 대해서는 피부과 진료 이후에도 지속되신다면 추후 신경과 진료를 추가로 받아보시길 안내드려요.
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생활습관 개선: 땀을 많이 흘리거나 피부에 자극을 주는 활동을 피하고, 순한 세정제로 샤워하는 것이 좋아요. 또한, 충분한 수분 섭취와 온도 변화에 주의하여 피부 자극을 최소화하세요.
증상이 심각하거나 지속되는 경우에는 반드시 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 권장합니다. 집에서의 자가 치료만으로는 한계가 있을 수 있으며, 전문가의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.