감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 감기와 수면 부족 모두 어지럼증에 영향을 줄 수 있습니다.

  수면이 부족하면 우리 몸의 회복 기능이 제대로 작동하지 않아 어지러움이 나타날 수 있어요. 특히 뇌가 피곤해질수록 평형감각이 떨어지고, 이로 인해 일시적으로 어지럼증이나 초점이 맞지 않는 증상이 생길 수 있습니다.

  또한 감기에 걸리면 신체가 바이러스와 싸우느라 에너지를 많이 소모하고, 이로 인한 피로감이 어지럼증을 유발할 수 있어요. 감기 증상으로 인한 코막힘이나 부비동 압력 변화도 일시적인 어지럼증을 일으킬 수 있습니다.

  질문자님의 경우 감기와 수면 부족이 복합적으로 작용해 일시적인 어지럼증을 경험하셨을 가능성이 높습니다. 다행히 증상이 금방 호전되었다고 하니 심각한 상황은 아닌 것 같습니다.

  충분한 휴식과 수면, 수분 섭취를 통해 감기를 회복하는 데 집중하시고, 규칙적인 수면 패턴을 유지하시는 것이 좋겠습니다. 만약 어지럼증이 반복되거나 심해진다면 의료 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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