해외여행 중인데 어제 뭘 잘못먹었는지 아니면 바뀐 환경이 문제였던 건지 한 번도 이런적이 없었는데 새벽부터 얹힌 느낌이 들어 잠도 못자고 화장실을 들락날락했습니다. 위장에 바위를 얹은것처럼 꽉 막힌 느낌이 나고 다른 배쪽은 아프지는 않습니다 명치부근만 답답하고 메슥거려요 근 5~6시간동안 토만 4번은 하러갔다왔던거 같고 소화제도 먹어보고 따뜻한 장판에 누워도 있어보고 손도 주물러보고 손도 따보기도 했는데 여전히 얹힌 느낌이 있습니다. 토를 해도 잠깐동안만 개운하고 다시 얹힌느낌이 듭니다. 해외라 병원도 못가고 어떻게 해야되나요.. 진짜 죽을거같습니다 처음 토를 할 때는 어제 먹은 음식물이 나오면서 점점 연해지더니 이제는 음식물 없이 가래같이 투명하면서 질척한? 느낌의 내용물만 나와요
해외여행 중에 겪고 계신 증상은 급성 위장염이나 식중독일 가능성이 있어 보입니다. 여행 중에는 새로운 음식이나 물, 환경 변화로 인해 위경련, 설사, 복부팽만 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 현재의 증상 완화를 위해 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요. 1. 수분 섭취: 구토로 인해 탈수될 수 있으니, 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 마셔 수분을 보충하세요. 2. 식사 조절: 증상이 심할 때는 음식을 피하고, 증상이 완화되면 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보세요. 3. 휴식: 가능한 한 많이 쉬어 몸이 회복하는 데 도움이 되도록 하세요. 4. 약물: 해외에서 구할 수 있는 경우, 위장약(예: 제산제)이나 구토 억제제를 복용해보세요. 그러나 약물 복용 전에는 반드시 약사나 현지 의료 전문가와 상담하세요. 5. 의료 상담: 증상이 지속되거나 악화된다면, 가능한 한 빨리 현지 의료기관을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다. 현지 약국에서 약사에게 증상을 설명하고 도움을 받는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 빠른 회복을 기원합니다.
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