내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.23
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식사 후 바로 눕는 습관은 소화 기관에 영향을 줄 수 있어서 피하는 것이 좋습니다. 간식이나 음료를 섭취한 후에도 소화가 될 때까지 조금 앉아있는 것이 좋습니다. 10분만 앉아있다 눕는 것은 다소 짧은 시간일 수 있으니, 가능하다면 30분 정도는 앉아 있거나 가벼운 활동을 하는 것이 소화에 도움이 될 것으로 보여요. 그러나 간식이나 물을 섭취한 경우에는 식사 후보다는 상대적으로 소화에 걸리는 시간이 짧을 수 있으므로, 개인의 소화 상태에 따라 조금 더 유연하게 대처하셔도 됩니다. 그럼에도 불구하고, 가능하면 약간의 시간을 두고 눕는 습관을 들이는 것이 좋겠어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0