1년 지난 붉은 여드름 자국 제거 방법은?

Question

1년이 지난 붉은 여드름 자국을 어떻게 없앨까요? 피부과 말고도 자가관리로 하고 싶습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

1년이 지난 붉은 여드름 자국을 없애고 싶으시군요. 자가 관리를 통해 개선을 원하신다면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 우선, 자외선은 색소 침착을 악화시킬 수 있으므로 외출 시에는 자외선 차단제를 꼭 바르는 것이 중요합니다. 비타민 C 세럼을 사용하면 피부 톤을 밝게 하고 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 알로에 베라는 피부 재생을 도와주고 염증을 줄이는 효과가 있어 여드름 자국에 도움이 될 수 있습니다. 각질 제거는 주 1-2회 정도로 적당히 해주시고, 너무 자주 하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 충분한 보습은 피부 재생을 돕고 자국을 완화하는 데 도움이 됩니다.

이러한 자가 관리 방법들을 꾸준히 실천하면 시간이 지나면서 붉은 여드름 자국이 점차 옅어질 수 있습니다. 그러나 이러한 방법으로도 자국이 지속되거나 악화되는 경우, 피부과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 피부과에서는 레이저 시술 등을 통해 더 빠르게 자국을 개선할 수 있으며, 피부 상태에 따라 적합한 치료법을 안내받을 수 있습니다.

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