변비약 복용 후 변비가 계속되는데 어떻게 해야 할까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.13

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  변비약을 복용하셨음에도 변비가 지속되고 복통이 있다면, 몇 가지 방법을 시도해보실 수 있습니다.

  먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 변비 해소에 도움이 될 수 있어요. 또한, 야채비빔밥과 같이 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 변비에 좋습니다. 채소, 과일, 통곡물 등을 균형 있게 섭취하시면 도움이 될 거예요.

  규칙적인 운동도 장 운동을 촉진시켜 변비 해소에 기여할 수 있습니다. 가벼운 걷기나 스트레칭 등을 일상에 포함시켜 보세요.

  변비약의 장기적인 사용은 장에 부담을 줄 수 있으므로, 변비약 복용을 조절하고 필요하다면 의사와 상담하여 적절한 약물이나 치료법을 찾는 것이 좋습니다.

  그리고 변비가 지속되거나 심한 복통이 동반된다면, 소화기내과의 진료를 보시는 것이 적절할 것 같아요. 필요하다면 대장 내시경 등의 검사를 시행해볼 필요도 있을 것으로 생각되며, 진료 및 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

  이러한 방법들을 시도해보시고도 증상이 개선되지 않으면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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