변비약 복용 후 변비가 계속되는데 어떻게 해야 할까요?

박OO • 2024.10.13

변비약한반먹었는데좀나왔는데도저히변비약또먹었셔요.배는아파요.그런데더나오고싶었는데무슨방법있나요.야채비빔밥먹으면변을잘나오나요

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    변비약을 복용하셨음에도 변비가 지속되고 복통이 있다면, 몇 가지 방법을 시도해보실 수 있습니다.

    먼저, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 변비 해소에 도움이 될 수 있어요. 또한, 야채비빔밥과 같이 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 변비에 좋습니다. 채소, 과일, 통곡물 등을 균형 있게 섭취하시면 도움이 될 거예요.

    규칙적인 운동도 장 운동을 촉진시켜 변비 해소에 기여할 수 있습니다. 가벼운 걷기나 스트레칭 등을 일상에 포함시켜 보세요.

    변비약의 장기적인 사용은 장에 부담을 줄 수 있으므로, 변비약 복용을 조절하고 필요하다면 의사와 상담하여 적절한 약물이나 치료법을 찾는 것이 좋습니다.

    그리고 변비가 지속되거나 심한 복통이 동반된다면, 소화기내과의 진료를 보시는 것이 적절할 것 같아요. 필요하다면 대장 내시경 등의 검사를 시행해볼 필요도 있을 것으로 생각되며, 진료 및 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

    이러한 방법들을 시도해보시고도 증상이 개선되지 않으면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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