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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
일자목으로 인한 불편함과 함께 두통과 귀 웅웅거림까지 경험하고 계시니 많이 힘드실 것 같습니다.
일자목은 목의 정상적인 C자 곡선이 사라진 상태로, 이로 인해 목 주변 근육에 과도한 부담이 가해져 뒷목과 뒷통수 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 목 주변의 근육 긴장이나 신경 압박으로 인해 두통이 발생할 수 있으며, 특히 측두근 부위나 이마 쪽으로 통증이 퍼질 수 있습니다.
귀에서 웅웅거리는 소리(이명)는 여러 원인으로 발생할 수 있는데, 목의 근육 긴장이나 목뼈의 이상으로도 나타날 수 있습니다. 일자목으로 인한 근육 긴장이 귀 주변 신경이나 혈관에 영향을 미쳐 이명 증상을 유발할 가능성이 있습니다.
질문자님의 경우, 우선 정형외과를 방문하여 일자목에 대한 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 정형외과 의사가 일자목과 두통의 연관성을 평가하고, 필요하다면 이비인후과 진료를 추가로 권유할 수 있을 것입니다. 만약 귀 웅웅거림 증상이 지속되거나 심해진다면, 이비인후과를 방문하여 이명에 대한 정확한 원인을 파악하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
일자목 증상 완화를 위해서는 올바른 자세 유지, 목과 어깨의 스트레칭, 온찜질 등이 도움이 될 수 있으며, 컴퓨터 작업 시 모니터 높이를 눈높이에 맞추고 바른 자세로 앉는 습관을 들이는 것이 중요합니다.
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