비뇨의학과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.16

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  관계 시에 문제가 있으셨다니, 많이 걱정되셨겠네요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면, 이 문제는 심리적인 요소와 신체적인 요소가 결합될 수 있기 때문에 다양한 접근을 통해 해결할 수 있습니다.

  자세히 설명 드릴게요.

  성관계에서 발기가 잘 안 되고 사정이 되지 않는 문제는 많은 남성들이 경험할 수 있는 고민입니다.

  심리적인 요인으로는 성관계 중 긴장이나 불안감이 발기와 사정에 영향을 미칠 수 있어요.
  특히 처음 성관계를 가질 때나 상대방에 대한 불안감, 성적 기대에 대한 부담 등이 발기나 사정에 영향을 줄 수 있습니다.
  또한 과거에 특정한 성적 취향이나 자위 습관이 있었던 것이 성관계에 영향을 미칠 수 있죠.
  특정한 자극에 익숙해져 있다면 실제 성관계에서 자극을 충분히 느끼지 못할 수 있습니다.

  신체적인 요인으로는 발기부전이 있는데요.
  발기부전은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 심리적인 요인 외에도 신체적인 원인(호르몬 불균형, 혈액 순환 문제 등)이 있을 수 있습니다.
  만약 지속적으로 성관계 시 발기나 사정 문제가 발생한다면 전문적인 상담과 검사를 받는 것도 방법이에요.

  이 문제를 해결하기 위해서는 편안한 환경을 만드는 것이 중요합니다.
  성관계가 부담스러울 수 있으므로, 처음에는 긴장을 풀 수 있는 편안한 환경을 만들도록 하세요.
  천천히 서로의 몸을 탐색하고, 급하지 않게 차근차근 진행해보는 것이 좋습니다.
  또한 여자친구와 솔직하게 대화하며 서로의 기대를 조율하고, 감정적으로 편안한 상태에서 성관계를 가지는 것이 중요할 듯 해요.

  성관계 중에는 욕구와 자극이 다를 수 있으므로, 심리적인 부분을 다스리기 위한 방법도 필요합니다.
  자위 습관을 조정하거나, 성관계에 대한 기대를 낮추는 것이 도움이 될 수 있어요.
  성관계에서의 어려움이 계속된다면 성과 관련된 전문가(비뇨기과 의사나 성 치료사)와 상담을 받아 보는 것도 좋은 방법입니다.
  심리적인 원인과 신체적인 원인을 구체적으로 진단 받을 수 있을 듯 해요.

  또한, 신체적인 문제가 있을 경우 혈액 순환, 호르몬 등의 문제를 점검할 수 있습니다.
  건강한 생활 습관, 운동, 균형 잡힌 식사를 통해 전반적인 신체 건강을 챙기는 것도 도움이 될 수 있어요.

  이 문제는 매우 흔한 일이며, 대체로 시간이 지나면서 해결될 수 있습니다.
  우선은 여유를 가지시고, 여자친구와 솔직하게 대화하며 함께 해결책을 찾아보세요.
  너무 급하게 결과를 기대하지 말고, 서로 편안한 마음으로 접근하는 것이 중요합니다.

  많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

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