커피 과다 섭취 후 속쓰림 완화 방법은?

윤OO • 2025.12.15

커피를 많이 마셔서 속이 울렁거리고 살짝 쓰리면서 복부 팽만감, 트림 증상이 있는데,증상을 완화하려면 어떻게 해야 하나요? 복용 약이나 다른 조치사항을 알려주세요

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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.16
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    커피를 과다 섭취하셔서 속 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 커피에 함유된 카페인이 위산 분비를 촉진시켜 발생하는 경우가 많습니다.

    증상 완화를 위한 방법을 알려드릴게요:

    1. 약물적 대처:

      • 제산제: 위산을 중화시켜 즉각적인 증상 완화에 도움이 됩니다
      • 위산 분비 억제제: H2 수용체 길항제나 PPI 계열 약물이 위산 분비를 줄여 증상 완화에 효과적입니다
      • 소화제: 복부 팽만감이나 소화불량 증상 개선에 도움이 됩니다
    2. 비약물적 대처:

      • 충분한 물 마시기: 위산을 희석시키고 커피의 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다
      • 가벼운 식사: 공복 상태를 피하고 위에 부담을 주지 않는 음식을 소량 섭취하세요
      • 자극적인 음식 피하기: 당분간 커피, 탄산음료, 매운 음식, 지방이 많은 음식은 피하세요
      • 상체를 높이고 휴식: 위산 역류를 줄이기 위해 상체를 약간 높인 자세로 휴식을 취하세요

    증상이 심하거나 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 위염이나 역류성 식도염 등의 기저 질환이 있을 수 있기 때문입니다. 평소 커피 섭취량을 줄이고 공복에 마시는 것은 피하는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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