임신 25주차에 왼쪽 골반과 아랫배 통증 원인은?

조OO • 2025.08.04

임신 25주차입니다 왼쪽으로 자세변경하여 잘때마다 왼쪽 골반통증 과 왼쪽 아랫배 통증이 세게 오는데 왜그런걸까요?

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    임신 25주차에 왼쪽으로 누울 때 골반과 아랫배 통증을 경험하시는 불편함이 있으시군요. 이러한 통증은 임신 중기에 자주 나타날 수 있는 현상입니다.

    임신 중기에는 자궁이 커지면서 인대와 근육이 늘어나고, 골반이 이완되면서 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 왼쪽으로 누울 때 자궁의 무게가 한쪽으로 쏠리면서 인대에 압박이 가해져 통증이 심해질 수 있습니다. 또한 임신 중에는 혈액량이 증가하여 골반 주변 혈관이 확장되면서 통증을 유발할 수도 있습니다.

    통증 완화를 위해서는:

    • 베개나 쿠션을 활용하여 편안한 자세를 취하세요
    • 왼쪽으로 누울 때 다리 사이에 베개를 끼우면 도움이 될 수 있습니다
    • 따뜻한 찜질(너무 뜨겁지 않게)이 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다
    • 가벼운 스트레칭이나 산전 요가가 도움이 될 수 있습니다

    만약 통증이 심하거나 지속적이라면, 조산의 징후나 다른 합병증이 아닌지 확인하기 위해 산부인과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 통증과 함께 출혈, 발열, 오한 등의 증상이 있다면 즉시 의료진의 도움을 받으세요.

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