금연 한지 10개월 차인데 목에 가래가 생기고 운동 시 힘들어요, 왜 그럴까요?
금연 한지 10개월 차구요 감기나 이런 증상이 없는데 어느순간부터 목에 자꾸 가래가 생깁니다 운동할때 굉장히 심한거 같아요 갑자기 왜이럴까요?
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금연 후 10개월이 지났다면, 담배 연기로 인한 지속적인 자극에서 벗어나 회복 과정에 있을 것입니다. 금연 초기에는 기관지가 자극을 받지 않아 가래가 덜 생기는 경우가 많지만, 금연 후 몇 달이 지나면서 기관지의 섬모가 다시 정상적으로 기능하기 시작하면서 누적된 가래를 배출하려는 시도를 할 수 있습니다. 이로 인해 가래가 더 많이 생기는 것을 느낄 수 있습니다.
운동 시 힘들다고 느끼는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 금연 후 체력이 회복되는 과정에서 일시적으로 운동 능력이 저하될 수 있으며, 가래가 많아지면서 호흡이 불편해져 운동 시 호흡 곤란을 느낄 수도 있습니다. 또한, 금연과 무관하게 다른 건강 문제가 있을 수도 있으므로, 지속적으로 증상이 나타난다면 의사의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
가래가 생기는 것과 운동 시 힘듦이 지속된다면, 기관지염, 천식, 알레르기 등 다른 호흡기 질환의 가능성도 배제할 수 없으므로, 정확한 진단을 위해 호흡기 전문의나 내과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 필요하다면 흉부 X-레이, 폐 기능 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 만약 호흡곤란이 매우 심하다면 가까운 응급실로 내원하실 것을 안내드려요.
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매일아침 목에 가래가 껴요
