목소리 무리하게 내다가 이물감과 숨막힘 느낌, 해결법은?

Question

안녕하세요? 늦은시간에 문의드려 죄송합니다.
그게 제가 그..목소리를 좀 무리하게 내다가.
이게 어떻게된거인지는 모르겠는데.
이게 시간이지나니까 이물감이 들고.
계속 뭔가 숨막히는 느낌이더라고요. 병원에 가보려 생각중이지만 이게 계속 이러는데 혹시 해결법이 있으려나요?

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

안녕하세요. 목소리를 과도하게 사용하신 후 이물감과 숨막힘을 느끼시는군요. 이러한 증상은 목의 근육이나 성대에 무리가 간 것일 수 있어요. 목을 충분히 쉬게 하고, 따뜻한 물을 자주 마셔서 목을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 목 건강에 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. 목소리 사용을 줄이고, 가능한 한 말을 적게 하여 목을 보호하시는 것이 좋겠습니다. 만약 증상이 호전되지 않는다면, 호흡기 감염이나 다른 2차적인 질환으로 이어질 수 있으니, 병원 방문을 미루지 마시고 전문의와 상의하시는 것이 좋겠습니다. 빠른 쾌유를 바라겠습니다.

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