20살 남자, 지루성 두피염 관련 질문

20살 남자입니다. 지루성 두피염 관련 질문 드려봅니다 두피에 홍반이 있으나, 눌렀을 때 극소수의 홍반을 제외하고는 통증이 느껴지지 않습니다. 또한 머리를 2일 이상 감지 않은 경우를 제외하곤 가렵지 않습니다. 비듬은 머리를 감고 나서 일정 시간이 지난 후 조금씩 생기는 듯 합니다. 혹시 제 증상이 지루성 두피염에 해당하나요? 지루성 두피염이 맞다면 어떻게 해야 괜찮아 질 수 있는지 여쭤보고 싶습니다.