생리 중인데 등이 너무 아파요, 왜 이런건가요?

Question

생리 중인데 등이 너무 아파요. 잘못된 자세로 있어서 아픈 통증이 아니고 그냥 너무 아파요 등이. 왜 이런건가요

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생리 중에 등 통증을 경험하는 것은 일반적인 현상일 수 있습니다. 생리통이 자궁의 수축으로 인해 발생하며, 이 통증이 주변 근육과 신경에 영향을 미쳐 등이나 허리로 퍼질 수 있기 때문입니다. 또한, 호르몬 변화로 인해 근육이 긴장되거나 염증이 생길 수도 있어요.

등 통증을 완화하기 위한 방법으로 따뜻한 찜질을 해보시는 것이 좋습니다. 이는 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있어요. 또한, 가벼운 스트레칭이나 요가를 통해 근육을 풀어주는 것도 효과적입니다. 필요한 경우 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수도 있습니다.

그러나 통증이 지속되거나 견디기 어려울 정도로 심하다면 전문의와 상담을 받아보시는 것이 중요합니다. 바르지 않은 자세나 오래 앉아있거나 서있는 특성에 의해 발생하는 근육통에서부터 허리 디스크, 후관절, 인대, 근육에 문제가 생기는 모든 질환이 원인이 될 수 있기 때문에 정확한 진단을 위해 내과나 정형외과 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

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