식중독 후 식이 제한, 계란찜은 먹어도 될까요?
조OO • 2024.02.15
화요일 새벽에 토하고 아무것도 못먹다가 어제 희죽,팥죽,삼계탕죽 먹 고 오늘 흰죽,바나나 를 먹었는데 계란찜 먹어도될까요?
복통속쓰림소화불량울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.15의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
화요일 새벽에 구토 증상이 있었고, 이후 소화가 잘 되는 음식을 섭취하셨다면, 오늘 계란찜을 드셔도 괜찮을 것 같아요. 계란찜은 부드럽고 소화하기 쉬운 단백질 음식으로, 위장이 약한 상태에서 회복 단계에 도움이 될 수 있어요. 하지만 계란찜을 드실 때는 기름을 적게 사용하고, 소금이나 조미료는 가급적 적게 넣어서 소화에 부담이 가지 않도록 하는 것이 좋아요. 몸 상태가 완전히 회복되지 않았다면, 조금씩 시도해보시고, 소화 불편이나 다른 증상이 나타나면 섭취를 중단하시고 의사와 상담하시기 바랍니다.
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