피임약 복용 중 한 알 빼먹었을 때 대처 방법은?

피임약을 하루 빼먹었는데 두 알 먹어야할 날에 피임약이 없어 한 알 밖에 못 먹었습니다. 날짜로는 20일째 복용 중이나, 피임약 약 개수로는 19알 먹은 것입니다. 한 알을 안 먹어도 괜찮은지, 안 먹는다면 마지막 복용일로부터 3~4일 내에 생리가 시작되는 것이 맞는지 문의드립니다.