다이어트로 당뇨전단계가 정상화될 수 있나요?
김OO • 2025.05.02
비만인 사람이 다이어트를 하면 당뇨전단계에서 정상수치로 내려갈수있나요?
내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.02
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 가능합니다. 비만인 사람이 체중을 감량하면 당뇨전단계에서 정상 혈당 수치로 돌아갈 가능성이 높습니다. 당뇨전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만 당뇨병으로 진단되기에는 부족한 상태를 말합니다. 이 단계에서는 생활습관 개선을 통해 혈당을 정상화할 수 있는 가능성이 큽니다.
체중 감량은 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 건강한 식단(저탄수화물, 고섬유질 식단)과 규칙적인 운동을 병행하면 효과가 더욱 커집니다. 연구에 따르면 체중의 5~10%만 감량해도 혈당 수치가 개선될 수 있습니다.
따라서 다이어트를 통해 체중을 줄이고 건강한 생활습관을 유지하면 당뇨전단계에서 정상 혈당 수치로 돌아갈 가능성이 충분히 있습니다. 다만, 개인마다 효과는 다를 수 있으므로 정기적으로 혈당을 체크하고 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 검사 결과나 건강 상태에 관해서는 담당 의사와 상담을 받아보시는 것이 가장 정확합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내과 관련 질문
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!