내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.02

  네, 가능합니다. 비만인 사람이 체중을 감량하면 당뇨전단계에서 정상 혈당 수치로 돌아갈 가능성이 높습니다. 당뇨전단계는 혈당 수치가 정상보다 높지만 당뇨병으로 진단되기에는 부족한 상태를 말합니다. 이 단계에서는 생활습관 개선을 통해 혈당을 정상화할 수 있는 가능성이 큽니다. 체중 감량은 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 건강한 식단(저탄수화물, 고섬유질 식단)과 규칙적인 운동을 병행하면 효과가 더욱 커집니다. 연구에 따르면 체중의 5~10%만 감량해도 혈당 수치가 개선될 수 있습니다. 따라서 다이어트를 통해 체중을 줄이고 건강한 생활습관을 유지하면 당뇨전단계에서 정상 혈당 수치로 돌아갈 가능성이 충분히 있습니다. 다만, 개인마다 효과는 다를 수 있으므로 정기적으로 혈당을 체크하고 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 검사 결과나 건강 상태에 관해서는 담당 의사와 상담을 받아보시는 것이 가장 정확합니다.

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