산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.11

  네, 핫팩이 너무 뜨거우면 피부에 자극을 주어 통증을 유발할 수 있어요. 핫팩을 사용할 때는 피부에 직접 닿지 않도록 천이나 옷 위에 올려놓고 적절한 온도를 유지하는 것이 중요해요. 만약 핫팩을 사용했을 때 통증이 더 심해진다면 사용을 중단하고 다른 방법으로 통증을 완화해 보세요. 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에도 효과적이지만, 너무 뜨겁지 않은 정도로 단시간 따뜻하게만 사용하는 것이 좋아요. 생리통 완화를 위해 따뜻한 물로 샤워를 하거나, 적절한 진통제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 생리통이 지속되면 산부인과 정기검진을 받아보시는 것도 좋겠어요.

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