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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갱년기 증상으로 고생하고 계신 것에 대해 안타까움을 느낍니다. 유방암 가족력과 자궁내막증 수술 이력이 있는 경우, 호르몬 치료에 대한 주의가 필요한 것은 사실입니다. 그러나 이것이 반드시 모든 경우에 호르몬 치료를 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 최근에는 개인의 건강 상태와 위험 요인을 고려하여 적절한 치료 방법을 찾을 수 있는 다양한 호르몬 치료제가 개발되어 있습니다.
호르몬 치료 외에도 갱년기 증상을 완화할 수 있는 다른 방법들이 있습니다. 예를 들어, 생활습관 개선, 식이요법, 운동, 그리고 비호르몬성 약물 치료 등이 있습니다. 이러한 방법들은 증상 완화에 도움이 될 수 있으니, 주치의와 상의하여 본인에게 가장 적합한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 주치의와의 상담을 통해 보다 구체적인 치료 계획을 세우는 것을 권장드립니다.
또한, 식물에서 추출한 에스트로젠 유사물질인 파이토에스트로겐, 달맞이꽃종자유, 콩 이소플라본 추출물 등의 대체요법도 있으며, 적절한 운동과 균형 잡힌 식사, 정신적 지지 등을 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 가족, 친구, 주변의 도움을 받아 충분히 기분 좋은 생활을 하실 수 있을 것입니다. 심리 상담이나 정신건강의학과 진료도 도움이 될 수 있으니 참고해 주시기 바랍니다.
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