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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 겪고 계신 두통, 몸살 증상, 오한, 속 울렁거림은 음식물로 인한 위장 장애나 가벼운 식중독 증상일 가능성이 있습니다.
어리굴젓을 섭취하신 후 이틀 정도 지나서 증상이 나타났는데, 굴과 같은 해산물은 보관 상태나 신선도에 따라 식중독을 일으킬 수 있습니다. 같이 드신 분은 설사 증상이 있고 질문자님은 다른 증상이 나타난 것은, 개인의 면역 체계와 장내 환경에 따라 식중독 증상이 다르게 나타날 수 있기 때문입니다.
현재 열이 없고 설사 증상도 없다면 심각한 식중독은 아닐 수 있으나, 몸살 증상과 속 울렁거림은 몸이 이물질에 대응하는 과정에서 나타날 수 있습니다.
지금은 충분한 휴식을 취하시고, 물을 많이 마셔 수분을 보충하세요. 자극적인 음식은 피하고 위에 부담을 주지 않는 죽이나 미음 같은 음식을 드시는 것이 좋습니다.
만약 증상이 48시간 이상 지속되거나 악화된다면, 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 고열, 심한 복통, 지속적인 구토 등의 증상이 나타난다면 빠른 의료 조치가 필요합니다.
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