논알콜맥주와 소주 혼합 시 위와 간 부담은?

Question

술을 마실 때 논알콜맥주에 소주를 섞는거와 그냥 소주를 먹는거와 위나 간에 부담이 덜 가는 방법은 뭘까요 ?

닥터나우 AI · Accepted Answer

술을 마실 때 위나 간에 부담을 덜 주는 방법을 찾고 계시군요. 논알콜맥주에 소주를 섞는 것보다는 그냥 소주를 마시는 것이 더 나을 수 있습니다. 논알콜맥주에 소주를 섞으면 알코올 섭취량이 증가할 수 있으며, 이는 간에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다. 소주를 마실 때는 적당량을 유지하고, 물을 충분히 섭취하여 알코올의 영향을 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 음주 후 충분한 휴식과 영양 섭취를 통해 간 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 간은 알코올 분해에 가장 중요한 장기로, 섭취한 알코올의 90% 이상이 간에서 분해되므로 간 건강에 주의가 필요합니다. 알코올은 심장에도 영향을 줄 수 있으므로, 심장 질환이 있는 경우에는 더욱 신중해야 합니다. 불편한 증상이 있을 경우 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.

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