눈이 너무 건조해요

Question

인공눈물을 넣어도 눈이 많이 건조한데 
어떻게 해야할까요?? ㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안구 건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환인데요.
나이의 증가, 약물, 컴퓨터 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있으며 잘 때 눈을 뜨고 잔다면 건조함이 심해질 수 있어요.

안구건조증 치료에서 가장 많이 사용되는 것이 인공눈물이며, 인공눈물만으로 효과가 부족하다면 겔타입 연고류 등의 치료약물이 사용될 수 있어요. 따라서 가까운 안과에 내원하시거나 비대면 진료를 통해 적절한 의약품을 처방 받아 보실 것을 권유드려요.

또한 안구건조증에 있어서 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요한데요.
실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요.

눈이 너무 건조해요

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