비염에 좋은 음료는 어떤 것이 있을까요?

Question

비염인데 플레인 요거트, 제주 한라봉티, 로얄 캐모마일 허브차 가있는데 전부다 마셔두 되나요? 아니면 이중 어떤걸 먹어야 하나요? 말차라떼마시고 잠안왔는데 디카페인종류는 마셔두 비염이나 숙면어 괜찮나요?

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비염 증상이 있는 경우, 일반적으로 유제품은 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있으므로 플레인 요거트는 피하는 것이 좋습니다. 제주 한라봉티나 로얄 캐모마일 허브차는 비염에 부정적인 영향을 미치지 않으며, 오히려 허브차는 진정 효과가 있어 숙면에 도움이 될 수 있습니다. 따라서 로얄 캐모마일 허브차를 추천드립니다.

디카페인 음료는 카페인이 제거되었기 때문에 말차라떼와 같은 카페인 음료를 마시고 잠이 오지 않는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비염이나 숙면에 있어서 디카페인 음료는 일반적으로 안전하다고 할 수 있습니다. 그러나 개인의 체질이나 비염의 정도에 따라 다를 수 있으므로, 만약 음료를 마신 후 증상이 악화된다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 너무 뜨거운 음료는 오히려 자극적이므로 주의해주세요.

비염에 좋은 음료는 어떤 것이 있을까요?

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