아랫배가 부풀고 가스가 차는 이유는?

Question

아랫배가 너무 빵빵해요 완만하게 부푼느낌? 배꼽밑부터 자궁쪽까지요 한2주정도 됐는데 시간이 지날수록 더 나오는 것 같아요 임테기는 비임신이었고 가스가 많이차요

닥터나우 AI · Accepted Answer

아랫배가 빵빵하고 가스가 많이 차는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 임신 테스트 결과가 비임신으로 나왔다면, 다른 원인을 고려해볼 필요가 있습니다. 복부 팽만과 가스가 차는 증상은 소화불량, 과민성 대장 증후군, 변비, 또는 특정 음식에 대한 민감성 등이 원인이 될 수 있습니다.

특히 장 건강이 좋지 않을 때 복부에서 박동이 더 크게 느껴질 수 있으며, 가스가 많이 차는 경우에는 걷기 운동이나 복부 마사지를 통해 장운동을 촉진시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 가스 제거하는 자세 또는 요가 등을 통해서도 장 내 가스를 제거할 수 있습니다.

2주 이상 지속되고 증상이 악화된다면, 정확한 진단을 위해 내과를 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 필요에 따라 추가적인 검사나 치료가 필요할 수 있습니다. 일단은 식습관을 조절하고, 가스를 유발할 수 있는 음식(예: 콩류, 탄산음료 등)을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 계속된다면 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권장합니다.

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