경구피임약 복용 중 야한 꿈을 꾸는 이유와 해결 방법은 무엇일까요?

이OO • 2023.10.03

이틀 내내 자꾸 야한 꿈을 꾸는데 왜 이러는 걸까요.. 인터넷 찾아보니까 임산부들이 야한 꿈을 자주 꾼다는데, 저는 경구피임약 먹고 이중피임으로 관계중이라 임신 가능성도 없는데 불안합니다.. 야한 꿈을 계속 꾸는 이유와 꾸지 않는 방법이 궁금합니다

수면장애스트레스
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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.03

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    꿈을 꾸는 이유로는 스트레스, 수면 부족 등으로 다양할 수 있어요. 특별하게 꾸지 않는 방법을 없으나 충분한 수면을 취하면 꿈을 꾸지 않을 것으로 보이는데요, 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동과 수면 습관을 가지시는 것이 도움이 돼요:)

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다.

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