경구피임약 복용 중 야한 꿈을 꾸는 이유와 해결 방법은 무엇일까요?

이OO • 2023.10.03

이틀 내내 자꾸 야한 꿈을 꾸는데 왜 이러는 걸까요.. 인터넷 찾아보니까 임산부들이 야한 꿈을 자주 꾼다는데, 저는 경구피임약 먹고 이중피임으로 관계중이라 임신 가능성도 없는데 불안합니다.. 야한 꿈을 계속 꾸는 이유와 꾸지 않는 방법이 궁금합니다

수면장애스트레스

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 꿈을 꾸는 이유로는 스트레스, 수면 부족 등으로 다양할 수 있어요. 특별하게 꾸지 않는 방법을 없으나 충분한 수면을 취하면 꿈을 꾸지 않을 것으로 보이는데요, 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동과 수면 습관을 가지시는 것이 도움이 돼요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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정신건강의학과 관련 질문

연속적으로 같은 꿈을 꾸는 이유는 무엇일까요?

어제랑 오늘 계속 같은 꿈을 이어서 꾸는 것 같아요 남자한테 쫓기는 꿈인데 되게 생생해요 인물은 잘 생각이 안 나는데 같은 인물인 것 같아요

정신건강의학과불면증

1개의 답변

2023.09.25

잠꼬대와 몽유병, 그리고 많은 꿈을 꾸는 원인과 해결 방법은 무엇일까요?

잠꼬대 고치는 법 안녕하세요 저는 어릴때부터 잠버릇이 심했고 어릴땐 몽유병때문에 자다가 세수하고 밖에도 나갈뻔 했었습니다 크고 나선 스트레스 받을때 잠꼬대가 심해지는데 보통 꿈에서 누군가에게 쫓기기 때문에 소리를 지르면서 살려달라고 하거나 잠꼬대를 계속 한다고 합니다 그리고 저는 꿈을 좀 많이 꾸는 편 같습니다 이런것도 고칠 수 있을까요?

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