감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.04

  스트레스가 신체의 여러 기능에 영향을 미치는 것은 사실이며, 후각 기능에도 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스로 인해 후각 상실이 발생했다면, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 명상, 요가, 심호흡 운동 등을 통해 스트레스를 줄이고, 충분한 수면과 휴식을 취하여 신체가 회복할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 또한, 영양가 있는 식사를 통해 신체의 전반적인 건강을 유지하는 것도 중요합니다. 필요하다면 심리 상담이나 정신 건강 전문가의 도움을 받는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 그러나 후각 상실이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 이비인후과에 방문하여 전문의의 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 후각 상실에 대한 명확한 치료제는 없지만, 의사의 경험에 따라 스테로이드 제제 등을 사용하는 경우도 있으므로, 증상이 나아지지 않는다면 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다.

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