일광화상 통증 완화 방법은?

문OO • 2026.02.01

일광화상 아직 3일째고 살은 안 벗겨졌는데 진짜 너무 따가워서 잠을 못자고 계속 앉아 있고 어깨 랑 등 쪽 이여서 제가 외출 해야 해서 반팔티를 입어야 하는데 진짜 너무 아픈데 어떻게 해야 하죠 ?

화상
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.01

    일광화상으로 인한 통증이 심하셔서 많이 불편하시겠네요. 일광화상은 보통 3-7일 정도 증상이 지속될 수 있습니다. 현재 3일째라고 하셨으니 조금 더 인내가 필요할 수 있습니다.

    통증 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 얼음찜질이나 시원한 물로 샤워를 해서 피부 온도를 낮추는 것이 도움이 됩니다.
    2. 칼라민 로션이나 보습제를 발라주면 일광화상으로 인한 건조함과 홍반(붉은 기)을 억제하는 데 효과적입니다.
    3. 외출 시에는 가능한 헐렁한 옷을 입어 피부 자극을 최소화하세요.
    4. 진통 소염제를 복용하면 통증과 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

    만약 증상이 더 악화되거나 물집이 생기는 경우에는 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 기원합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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