생리 전 가스참과 복통이 정상인가요?

김OO • 2025.09.18

화장실 배처럼 가스차는 느낌에 복통이 있는데 화장실 가면 아무것도 안 나와요 곧 생리할 때 되서 그런 건가요 아니면 다른 문제가 있는 걸까요??

복통
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 전에 가스가 차고 복통이 있는 증상은 꽤 흔하고 자연스러운 현상입니다.

    생리 전에는 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하게 되는데, 이 호르몬은 몸을 이완시키는 작용을 합니다. 이로 인해 장 운동이 느려지고 소화 속도가 떨어지면서 음식물이 장에 오래 머무르게 됩니다. 그 결과 가스가 많이 차거나 복부 팽만감, 더부룩함이 생길 수 있어요.

    또한 생리 전에는 수분이나 염분이 몸에 더 쉽게 쌓이는 시기이기도 해서 복부에 평소보다 더 부은 느낌, 압박감도 함께 나타날 수 있습니다. 화장실에 가도 아무것도 나오지 않는 것은 장 운동이 느려져서 변비 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.

    이런 증상을 완화하기 위해서는:

    • 기름진 음식, 탄산음료, 유제품, 밀가루 같은 가스를 더 많이 만들 수 있는 음식은 줄이기
    • 짠 음식 줄이기
    • 따뜻한 물이나 생강차 마시기
    • 가벼운 걷기나 스트레칭하기
    • 복부 온찜질하기
    • 천천히 꼭꼭 씹어 식사하기

    만약 통증이 심하거나 복부 불편감이 생리 때마다 반복돼서 일상에 지장을 줄 정도라면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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내과 관련 질문

  • 생리 중 가스참과 복통이 생리통과 관련 있나요?

    올해로 18살 고2 여학생인데요, 초경은 중2, 15살쯤 시작했어요 근데 중3때까지만해도 괜찮았는데 요즘들어 점점 생리 하면 할수록 배가 더 아픈거 같아요 근데 이게 배에 가스차서 계속 방귀나오고 그러는데 이거 생리랑 관련있는거지 생리통은 아니죠? 진짜 할때마다 배에 가스차고 그러니까 너무 아프고 신경쓰여요ㅠㅜ 방법 없을까요?

    성 고민

    생리통

    2025.04.19

  • 역류성 식도염 증상인 속이 더부룩하고 가스 참과 트림, 가스 찬 것 같은 증상은 정상인가요?

    속이 더부룩하고 울렁거려서 헛구역질도 나오고 목이 화끈하고 설사하길래 내과를 다시 갔더니 역류성식도염약을 받았어요. 그런데 제가 계속 속이 더부룩하고 가스가 찬거같고 트럼도 계속 하는데 역류성 식도염이 맞나요? 역류성식도염에 걸이면 트럼이 계속 나오고 위에 가스가 찬것 같나요?

    소화기질환

    설사

    소화불량

    +2
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  • 복통과 가스참이 임신 증상일 수 있나요?

    8월 22일 밤 관계 중에 콘돔이 터져서 23일 오전에 사후피임약을 처방받아 먹었어요. 8월 28일에 출혈이 있었고, 정확히 기억은 안 나는데 6일 정도 한 것 같아요. 그리고 2주 뒤인 9월 6일 아침에 임테기를 했고 비임신이었어요. 8월부터 사무직 활동을 해서 그런 건지, 아랫배가 나오고 가스 찬 것처럼 배가 당겨요. 음식도 많이 먹고 있어서(갑자기) 스트레스 때문인지, 임신으로 음식이 당기는 건지 모르겠어요. 이번 주 화요일 밤에 꽤 메스꺼웠는데, 가스가 차서 속이 메스꺼운 건지, 임신이라 그런 건지 헷갈려요. 그날은 단백질 쉐이크랑 대체당 음료, 과자를 많이 먹어서 좀 가스가 찬 것 같기도 해요. 정확한 날짜에 한 테스트기 상 비임신이긴 했는데... 피임약도 바로 먹었구요. 결론적으로 말하자면 배가 아프고 가스 차고 아랫배가 나오는 게 임신 때문인지, 스트레스 등으로 저녁에 과식하고 회사에서 음료를 많이 먹는 탓인지 모르겠어요.

    성 고민

    사후피임약

    생리전증후군

    +2
    2025.09.18
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