센스데이 복용 시간 놓쳤을 때 복용 방법은?

센스데이를 4개월차 복용중입니다. 항상 오후12시쯤 먹고있는데 4일차인 3일에 먹는걸 까먹고 다음날 4일 오전 8시에 생각나자마자 두알 바로 먹었습니다. 인터넷을 보니 한알만 먹고 그다음시간대인 오후12시에 한알을 더먹으라 하셨는데 대략 20시간 지난시점에서 2알을 먹었습니다. 그럼 4시간 후인 정상적인 시간에 한알을 더 복용해두되는걸까요ㅠ 그럼 총 세알을 먹는건 상관이 없는걸까요? 이중피임을 해야할까요?