식후 1시간 혈당 정상 수치는 얼마인가요?

강OO • 2025.12.25

식후 1시간 혈당 수치가 140 아래가 정상인가요 180 아래가 정상인가요?

당뇨

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2025.12.25

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식후 1시간 혈당 정상 수치는 일반적으로 180mg/dL 이하로 간주됩니다.

식후 혈당은 식사 내용과 개인의 신체 상태에 따라 다르게 나타날 수 있지만, 식후 1시간에는 180mg/dL을 넘지 않는 것이 바람직합니다. 180mg/dL을 초과하면 높은 혈당으로 간주될 수 있습니다.

참고로 식후 2시간 혈당은 140mg/dL 이하가 정상 범위입니다. 식후 시간이 지날수록 혈당은 점차 낮아지는 것이 정상적인 반응입니다.

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