위염과 역류성 식도염 회복 기간과 식이 조절은?

Question

위염과 위식도 역류염이 있는데
밥먹으면 명치통증과 뒷목이 엄청 땡기는 증상이 있어요
약을 먹고 명치통증은 거의 없어졌지만 뒷목 통증이 안없어져요.
밥먹을땐 뒷목통증이 심해지고 평상시도 아파요
언재까지 죽만 먹어야 하죠
그리고 언재 나을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염과 역류성 식도염의 회복 기간은 개인의 상태와 치료 방법에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 약물 치료와 식이 조절을 병행하면 증상이 개선되기 시작하는 데 1~2주 정도 걸릴 수 있으며, 완전한 회복은 몇 주에서 몇 달까지 걸릴 수 있습니다.

현재 명치 통증은 약물 치료로 호전되었지만 뒷목 통증이 지속되고 있다면, 이는 역류성 식도염의 연관 증상일 가능성이 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 다양한 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 뒷목 통증이 지속된다면 추가적인 검사가 필요할 수 있으니 담당 의사와 상의하시길 권합니다.

죽만 드시는 것은 위에 부담을 줄이기 위한 임시적인 조치입니다. 일반적으로 증상이 호전되면 부드러운 음식부터 시작하여 점차 일반 식사를 재개할 수 있습니다. 약물 치료를 시작한 지 1~2주 후 증상이 안정되었다면, 죽 외에 부드러운 음식(예: 삶은 감자, 바나나, 스크램블 에그 등)을 시도해보는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 다시 악화된다면 죽 식단을 유지하며 의사와 상담하세요.

회복을 돕기 위해 다음과 같은 식이 조절을 추천드립니다:
1. 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 탄산음료 등)을 피하세요.
2. 식사를 소량씩 자주 하세요.
3. 식사 후 바로 눕지 말고 최소 2시간 정도 앉아 있거나 서 있는 자세를 유지하세요.
4. 과식하지 않도록 주의하세요.

회복 기간은 개인마다 다르지만, 일반적으로 약물 치료와 식이 조절을 잘 따르면 4~8주 내에 증상이 많이 개선될 수 있습니다. 뒷목 통증이 지속된다면 추가적인 진단과 치료가 필요할 수 있으니 전문의와 상담하시길 바랍니다.

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