목이 아픈데 마스크 쓰고 자면 도움이 될까요?

이OO • 2023.07.22

에어컨키고 잤더니 목이 갈리듯이 따갑습니다... 아무래도 입을 좀 벌리고 자는 것 때문에 더 아픈 것 같은데, 혹시 마스크를 쓰고 자면 목이 덜 아플까요? 또는 평소에도 마스크를 쓰고 생활하는 게 도움이 될까요? (집에서도)

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.22

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    마스크 착용으로 인해 답답한 불편감이 없다면 착용하셔도 무방해요.
    다만, 말씀하시는 사항처럼 구강이나 기관지 점막이 건조하게 되면 목이 갈라지고 목 불편감이 느껴질 수 있어요. 따라서 평소 수분 섭취를 자주 해주시고 실내 온습도를 조절해주는 것이 도움이 되어요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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