산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.30

  네, 생리 전에는 월경전증후군이라고 하여 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 불안 등의 정신적 증상과 부종, 유방통, 소화장애, 두통, 요통 등의 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 이 중에서도 호르몬 변화로 인해 관절이 아프거나 근육통이 나타날 수 있습니다. 이외에도 피로감, 유방 통증, 정서적 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 하지만, 평소와 다르게 관절 통증이 심하거나 지속된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 가정 내에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있겠고, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용도 고려할 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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