소화가 안되고 심장이 크게 뛰고 어지러워요, 해결할 방법이 없을까요?

Question

소화가 안되고 심장이 크게 뛰고 그 소리가 
배랑 귀에서도 느껴지고 
어지러워요 
해결할 수 있는 방법이 없나요?
소화제를 먹었습니다

실시간 고민 해결사 · Answer

소화가 잘 안 되고 심장이 크게 뛰며 어지러움을 느끼시는군요. 이러한 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 소화제를 복용하셨음에도 불구하고 증상이 지속된다면, 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

우선, 스트레스를 줄이고 음식을 조금씩 나누어 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 편안한 자세로 앉거나 누워서 심신을 안정시키고, 깊게 숨을 들이마시고 천천히 내쉬는 호흡법을 시도해 보세요. 또한, 물을 충분히 마셔서 탈수를 방지하고, 카페인이나 알코올은 피하는 것이 좋습니다. 기름지거나 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드시는 것도 한 방법입니다.

그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 심장 박동이 불규칙하거나 심한 어지러움이 동반될 경우 즉시 의료진의 도움을 받으세요. 병원에서는 심전도와 같은 검사를 시행해볼 수 있으며, 이상 소견이 없다면 심리적인 불안감에 의해서 신체적으로 여러 증상이 나타난 것일 수 있습니다. 또한, 상급병원에서 24시간, 72시간 심전도 검사를 받아볼 수도 있습니다. 이러한 검사를 통해 장시간 심전도를 관찰하면서 이상 여부를 확인할 수 있습니다.

건강이 빨리 회복되시길 바랍니다.

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