과일화채 섭취가 심한 장염에 영향을 미칠까요?
강OO • 2024.05.12
열도 나고 구토도 하는 좀 심한 장염인데 과일화채? 같은거 먹으면 더 안 좋아질까요?ㅠㅠ
장염
열도 나고 구토도 하는 좀 심한 장염인데 과일화채? 같은거 먹으면 더 안 좋아질까요?ㅠㅠ
심각한 장염 증상이 있는 경우, 과일화채와 같은 당분이 많고 섬유질이 풍부한 음식은 소화기에 부담을 줄 수 있습니다. 장염으로 인해 구토나 설사, 열이 있는 상황에서는 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 장을 자극하지 않으면서 영양을 제공하고, 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다. 과일화채는 섬유질과 당분이 많아 장염 증상을 악화시킬 수 있으므로, 증상이 호전될 때까지 피하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취를 유지하고, 전해질 균형을 위해 이온음료나 경구용 수분 보충제를 섭취하는 것도 중요합니다. 증상이 심하거나 지속되는 경우에는 응급 의료기관으로의 방문이 필요할 것으로 보여요.
꼭 확인해주세요.
고혈압때문에 다이어트중인데 야간에 뭘안먹으면 잠을못자서 다음날스케줄에 지장이 심한데 얼마전에 바나나 한개를 먹었더니 잠은 잘수있을정도로 괜찮아지더라구요 야간에는 안먹는게좋겠지만 토마토한개나 바나나한개정도도 안좋을까요?
항생제 막고 술을 섭취하면 간에 영향을 미칠까요?
LDL 콜레스테롤 수치를 줄이는데 과일, 채소 등의 섭취가 도움이 된다는 얘기를 들었습니다. 그런데 과일에는 과당이 다량 함유되어있으니 오히려 콜레스테롤 수치에 악영향을 끼치는건 아닌가요? 물론 과일의 식이섬유가 도움이 되긴 하겠지만 과당이 신경쓰입니다.