여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.10
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여드름과 모낭염이 등에서 가슴, 엉덩이, 다리로 번지고 있다면 몇 가지 해결 방법을 고려해볼 수 있습니다.

  첫째, 위생 관리가 중요합니다. 매일 샤워를 하고, 특히 운동 후에는 땀을 빨리 씻어내는 것이 중요해요. 땀이 나도 샤워를 하지 않으면 몸에 여드름이 날 수 있으니 위생과 청결에 더욱 신경을 써주셔야 할 것으로 보여요.

  둘째, 통기성이 좋은 면 소재의 옷을 입고, 너무 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 옷에 의한 마찰도 여드름의 원인이 될 수 있기 때문이에요.

  셋째, 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드가 포함된 바디 워시나 크림을 사용해보세요. 이러한 성분은 여드름과 모낭염을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  넷째, 식습관 개선도 중요합니다. 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고, 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요.

  마지막으로, 증상이 심하거나 개선되지 않는다면 피부과 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문의는 필요에 따라 항생제나 기타 약물을 처방할 수 있으며, 여드름 재발을 방지하기 위해 여드름 씨앗을 제거하는 치료, 진피층에 특수 재생약물을 주입하고, 레이저로 여드름 자국이나 흉터를 없애는 치료 등을 진행할 수 있어요.

  이 방법들을 시도해보시고, 증상이 개선되지 않으면 꼭 전문의를 찾아가세요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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