장염일 때 식빵을 먹어도 되나요?
강OO • 2025.10.12
장염인데 따뜻한 식빵 그냥 생으로 먹어도 되나요..?
장염
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1개의 답변
장염 중에는 식빵 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 식빵은 밀가루로 만들어진 음식으로, 장염 치료 중에는 소화에 부담을 줄 수 있습니다.
장염 시에는 소화가 잘 되고 장에 부담을 주지 않는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 죽, 바나나, 부드럽게 삶은 계란, 두부, 흰 살 생선 등이 장염에 좋은 음식입니다. 특히 흰 쌀죽은 소화에 부담을 덜 주며 수분 보충에도 도움이 됩니다.
회복 단계에서는 미음부터 시작해 흰죽, 일반죽, 그리고 천천히 일반식으로 넘어가는 것이 좋습니다. 질문자님의 빠른 회복을 바랍니다.
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