새벽에 갑작스런 구토와 복통이 있었어요. 구토는 참다가 했는데 한 번 하고 나니까 잠깐 속이 편했지만 이후 약간의 울렁거림이 계속 있었고 설사나 열은 없었어요. 위염의 증상일 수도 있다는 얘기를 봤는데, 이전에 신경성 위염 진단을 받은 적은 있지만 구토를 한 건 처음이에요. 혹시 스트레스의 정도가 영향을 끼치기도 하나요? 그리고 지금은 많이 나아졌는데 일반식을 섭취해도 괜찮을까요?
스트레스는 위염을 포함한 다양한 소화기 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있어요. 신경성 위염의 경우에도 스트레스가 주요 원인 중 하나로 작용할 수 있습니다. 새벽에 갑작스러운 구토와 복통이 있었다면, 급성 위염, 식중독, 또는 다른 소화기 질환의 가능성도 고려해야 합니다. 현재 설사나 열이 없고 상태가 많이 나아졌다면, 일반식을 섭취하기 전에 소화가 잘 되는 부드러운 음식부터 시작하는 것이 좋아요. 예를 들어, 죽이나 미음, 바나나, 토스트 같은 식이섬유가 적고 자극이 적은 음식을 먼저 시도해보세요. 이후에는 점차 일반식으로 넘어가되, 자극적이거나 기름진 음식, 카페인이 함유된 음료는 피하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화되면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 중요해요. 또한, 스트레스 관리를 위한 방법을 찾아 실천하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식, 적절한 운동, 명상 또는 요가 등이 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
장염 회복 중으로 일반식 섭취 후 복통, 설사 등의 증상은 없었으나 아직까지 평상시 변의 60%? 정도 상태입니다. 일반식 먹은 지는 5일 넘은 상태르 너무 자극적인거 이외에는 먹어도 된다는데 도넛이나 밀가루 음식, 햄버거 등을 먹어도 괜찮을지 궁금하고, 회복 기간 중 어떤 종류의 음식을 섭취하여야 좋을지도 궁금합니다 ㅜㅜ..
소화기질환장염일반식 섭취 오늘로 4일차이고 복통,설사,소화불량 등의 증상은 없고 정상변에 더욱 가까워지고 있습니다. (약간 무르지만 덩어리져있고, 황색) 너무 맵거나 짭거나 기름진 것과 같이 자극적인 것만 아니면 과자나 음료 등 자유롭게 소량씩 먹어가도 괜찮을까요?
소화기질환장염안녕하세요! 이번 주 월요일에 위염이랑 역류성식도염 약을 3일치 받았고 내일 아침이면 약을 다 먹는데요 언제쯤부터 일반식하는 것이 좋을까여? 오늘은 점심 저녁 둘 다 죽을 먹었는데 배가 빨리 고파쟈서 그렇지 괜찮았거든여 그래서 내일 점심은 일반식을 해볼까 생각 중인데, 빨간 음식 밀가루 말고 야채김밥같은건 무리일까여?
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