생리가 미뤄지고 운동 가능한가요?

홍OO • 2024.11.20

생리가 11/11인데 자금까지 미뤄지고 있어요 그런데 운동을 해도 되나요…?

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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.20

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리가 미뤄지고 있는 상황에서도 운동을 하는 것은 일반적으로 문제가 되지 않으며, 스트레스 해소와 기분 개선에 도움이 될 수 있어요. 그러나 무리한 운동은 피하고, 가벼운 운동이나 스트레칭 정도로 몸 상태를 잘 살피면서 운동하는 것이 바람직합니다. 생리가 지연되는 원인은 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 변화 등 다양한 요인이 있을 수 있으니, 생리 지연이 계속되거나 다른 이상 증상이 있다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 가까운 산부인과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

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여성질환 관련 질문

  • 생리가 미뤄지면 증상도 같이 미뤄지나요?

    생리가 미뤄지면 증상도 같이 미뤄지나요?.. 아니 생리 전 증상만 1주일째 있고 생리를 안해요ㅜ 사실 제가 관계를 1주일 전에 가졌는데 만약 그 관계로 임신이 된거라기엔 증상이 관계 전날부터 나타낫는데.. 증상은 계속 있는데 1주일동안ㅜ 근데 생리를 안해요

    성 고민

    생리불순

    생리전증후군

    +2
    2024.11.16

  • 생리가 미뤄지고 있어요..

    7/28 8/23 9/21 이렇게 생리를 하고 비가임기 때에만 관계가 있었는데 그때도 콘돔+질외사정+주기 다 맞춰서 피임을 했는데 생리를 안 해요.. 어제 임테기 했는데 한줄 떴구요 혹시 임신 가능성이 있을까요..?

    성 고민

    임신가능성

    2022.10.21

  • 생리가 미뤄진데 배란일도 미뤄지나요?

    이번에 생리가 4일 정도 미뤄졌는데, 배란일이 같이 미뤄지나요? 배란일은 안미뤄지고 그대로일 가능성도 있나요?

    산부인과

    2024.08.31
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