비뇨의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.15

  요로결석은 비만한 사람에게만 나타나는 것은 아니며, 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 요로결석은 비뇨기과적 질환 중 가장 흔하게 나타나며, 특히 다음과 같은 사람들에게 더 잘 나타날 수 있어요: 1. **수분 섭취가 부족한 사람**: 충분한 물을 마시지 않으면 소변이 농축되어 결석이 생기기 쉽습니다. 하루 1.5-2L 이상의 수분 섭취는 요로결석을 예방하는 데 도움이 됩니다. 2. **식습관이 불균형한 사람**: 고단백, 고염분, 고옥살산 식품을 많이 섭취하거나 퓨린함량이 높은 음식(소세지, 햄, 새우, 건포도, 조개류, 맥주, 오징어, 표고 버섯)을 섭취하는 경우 결석이 생길 확률이 높아집니다. 3. **가족력이 있는 사람**: 요로결석의 가족력이 있는 경우 유전적으로 결석이 생길 가능성이 높습니다. 4. **비만한 사람**: 비만은 요로결석의 위험 요인 중 하나이며, 체중 관리가 중요합니다. 5. **특정 질환을 가진 사람**: 예를 들어, 통풍, 당뇨병, 고혈압 등의 질환이 있는 경우 요로결석의 위험이 증가할 수 있습니다. 6. **운동 부족**: 신체 활동이 부족한 경우에도 요로결석이 생길 가능성이 높아집니다. 요로결석은 체내 수분이 감소하는 경우에 잘 생기는 것으로 알려져 있으며, 건강한 식습관과 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동이 요로결석 예방에 도움이 될 수 있습니다.

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