생리 예정일에 몸이 붓고 체중이 늘 수 있나요?

산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 질문자님의 궁금증에 답변드리겠습니다.

  생리 예정일 전후로 몸이 붓고 체중이 증가하는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 이는 생리 전 호르몬 변화, 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 변동으로 인해 체내에 수분이 저류되기 때문입니다.

  보통 생리 1-2주 전부터 시작되어 생리 시작과 함께 점차 완화되는 경향이 있으며, 일시적으로 0.5kg에서 2kg 정도 체중이 증가할 수 있습니다. 주로 복부, 가슴, 손발 등에 부종이 나타나기도 합니다.

  이러한 증상은 정상적인 생리 전 증후군(PMS)의 일부이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 생리가 시작되면 대개 며칠 내에 부종과 체중이 원래대로 돌아오게 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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