왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인은 무엇인가요?

Question

왼쪽 갈비뼈 바로 아래 신장 ? 쪽이 계속 바늘로 콕콕 찌르듯 아픕니다. 혹시 몇일 전 부터 아침 저녁으로 단백질쉐이크를 섭취해서 그럴까요 ..? 혹시 신장이 아픈 이유가 뭘까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

왼쪽 갈비뼈 아래가 찌르듯 아프다고 하셨는데, 단백질 쉐이크와의 관련성에 대해서는 몇 가지 가능성을 고려해 볼 수 있겠어요.

우선 말씀하신 부위에서 통증을 느끼는 건 신장 문제일 가능성도 생각해보긴 해야해요.
단백질 쉐이크를 섭취한 후에 통증이 발생했다면, 과도한 단백질 섭취가 신장에 부담을 줄 수 있거든요. 
특히, 신장이 건강하지 않거나, 평소에 충분히 수분을 섭취하지 않았다면, 단백질의 대사 과정에서 생기는 노폐물 처리가 어려워져 불편함을 유발할 수 있습니다.

하지만 신장에 직접적인 문제가 아닌 경우에도, 그 부위에는 장이나 근육 등 다른 장기도 있기 때문에 근육의 경직이나 장 문제일 수도 있겠어요.
만약 통증이 지속되거나 점점 심해진다면, 신장 문제나 다른 장기의 문제가 의심될 수 있으므로 병원을 방문해서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권장드릴게요.

건강을 위해 단백질 섭취량을 적절하게 조절하고, 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요해요.
과도한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있으니, 일일 권장량을 넘지 않도록 유의하시길 권장드립니다.

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