독감 후 후각·미각 저하 회복 중인가요?

최OO • 2026.02.08

독감으로인해 후각 미각저하때문에 힘듭니다지금 1주가지났습니다 그리고 냄새가났다가안났다하는데 이것도 회복중인건가요? 코앤잘?스프레이도 아침저녁으로 두번씩뿌리고있고 향수냄새맡으면서 연습하고있는데 이게맞겠죠? 미각도 점점돌아오고있겠죠?

감기/몸살
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    후각과 미각이 저하되어 불편함을 겪고 계시는군요. 독감 후 발생한 후각과 미각 저하는 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 경우가 많습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 냄새가 났다가 안 났다 하는 현상은 실제로 회복 과정의 일부일 가능성이 높습니다. 후각 신경이 점차 기능을 회복하면서 간헐적으로 냄새를 감지하는 경우가 있기 때문입니다.

    현재 하고 계신 방법들이 적절합니다. 코 스프레이를 사용하여 코 건강을 관리하는 것은 코막힘이나 염증을 완화시켜 후각 회복에 도움이 될 수 있습니다. 또한 향수 냄새를 맡으며 하는 후각 훈련은 후각 신경을 자극하여 회복을 촉진하는 좋은 방법입니다.

    미각도 보통 후각이 회복되면서 함께 개선되는 경우가 많습니다. 독감 후 이러한 증상은 일반적으로 2주 이내에 회복되는 경우가 많지만, 개인에 따라 회복 속도에 차이가 있을 수 있습니다.

    만약 2주 이상 지나도 증상이 지속되거나 악화된다면, 이비인후과를 방문하여 정확한 진단과 추가적인 치료 방법을 상담받는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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