감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목이 찢어질 듯 아프고 침 삼키기도 힘드신 상황이 정말 불편하실 것 같습니다.

  목이 아플 때는 미지근한 상온의 물을 충분히 마시는 것이 가장 좋습니다. 차가운 물이나 아이스크림을 섭취하면 일시적으로 목 통증이 줄어드는 느낌을 받을 수 있지만, 이는 일시적인 효과일 뿐입니다.

  반면 너무 뜨거운 물이나 차는 오히려 목을 더 건조하게 만들어 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

  따라서 질문자님께서는 너무 차갑지도, 너무 뜨겁지도 않은 미지근한 물을 자주 조금씩 마시는 것이 목 통증 완화에 도움이 될 것입니다. 또한 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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