35세 여성의 머리카락 탈모 증상, 어떻게 해야 할까요?

이OO • 2024.10.29

머리카락이 너무 빠져요.. 나이는 35세 입니다.

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.29

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    35세 여성분의 탈모 증상에 대해 걱정이 크시겠어요. 탈모는 스트레스, 호르몬 변화, 영양 부족, 유전적 요인 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 탈모 증상을 개선하기 위해 다음과 같은 조치를 고려해 보시는 것이 좋습니다:

    1. 영양 섭취 개선: 철분, 아연, 비타민 D, 비오틴 등이 풍부한 음식을 섭취하시고, 필요하다면 영양제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    2. 스트레스 관리: 요가, 명상, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.

    3. 두피 관리: 두피를 청결하게 유지하고, 자극이 적은 샴푸를 사용하여 두피 건강을 도모하세요.

    4. 전문가 상담: 피부과나 탈모 전문 클리닉을 방문하여 정확한 진단을 받고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 하루에 빠지는 머리카락의 양을 체크해보시고, 모발 8개에서 10개 정도를 손가락으로 잡고 천천히 잡아당겨 볼 때 4개 이상이 빠진다면 탈모의 가능성이 높아 정확한 진단을 위해 진료를 받아보시길 바랍니다.

    5. 약물 치료: 의사의 처방에 따라 미녹시딜과 같은 약물을 사용할 수도 있습니다. 하지만 약물의 종류와 비용은 병원과 약국마다 다를 수 있으니, 비급여 의약품에 대한 정보는 방문하시고자 하는 약국에 전화 문의 해보시는 것이 좋습니다.

    탈모 증상이 지속되거나 심해질 경우, 전문적인 진료를 받으시는 것이 가장 바람직합니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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