밥 먹고 누우면 위가 빵빵해질 수 있을까요?

1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.30

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  네, 식사 후 바로 누우면 위가 빵빵해질 수 있어요. 식사를 한 후에는 위에서 음식물을 소화시키는 과정이 시작되는데, 바로 눕게 되면 위산이 식도로 역류하거나 소화가 제대로 이루어지지 않아 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 위가 팽창된 느낌을 받을 수 있어요. 따라서 식사 후에는 최소 30분에서 1시간 정도는 앉아 있거나 가벼운 활동을 하는 것이 소화에 도움이 됩니다. 만약 식사 후 빈번하게 복부팽만을 느낀다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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