속이 울렁 거리고 식은땀이 나요?
김OO • 2024.07.27
속이 울렁 거리고 식은땀이 나요,
소화기질환
속이 울렁 거리고 식은땀이 나요,
속이 울렁거리고 식은땀이 나는 증상은 소화불량, 스트레스, 저혈당, 탈수, 감염 등 다양한 원인으로 나타날 수 있어요. 이러한 증상에 대해 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다. 1. 수분 섭취: 탈수를 예방하기 위해 물을 자주 마시세요. 2. 식사 조절: 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하고 소화가 잘 되는 음식을 드세요. 3. 휴식: 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하세요. 4. 혈당 조절: 저혈당이 의심되면 오렌지 주스나 사탕과 같은 당분이 포함된 음식을 조금 섭취해보세요. 그러나 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 가까운 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.