생리주기가 불규칙해진 원인은?

김OO • 2026.02.22

한국나이로 49세이고 만 47세인데 작년부터 생리주기가 불규칙 하고 생리가 시작할거 같은데 늦게 나오고 해요 원래 25주기로 진짜 규칙적인데 지금은 28일에서 35일정도로 늦추어지네요 생리전에도 나올듯 말듯 오래 끄는데 이게 맞나 싶네요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.22

    질문자님의 생리주기 변화에 대한 고민이 느껴집니다.

    질문자님의 나이(49세)를 고려할 때, 현재 경험하고 계신 생리주기 변화는 폐경 전 단계인 갱년기(폐경 전기) 증상일 가능성이 높습니다. 폐경 전기에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 불규칙해지면서 생리주기가 변화하는 것이 일반적입니다.

    원래 25일 주기로 규칙적이었던 생리가 28-35일로 늦어지고, 생리 시작 전에 증상이 오래 지속되는 것은 이러한 호르몬 변화의 영향일 수 있습니다.

    이외에도 생리주기 불규칙의 원인으로는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용 등이 있을 수 있습니다.

    질문자님의 증상이 갱년기와 관련된 것인지 확인하고 적절한 관리 방법을 알아보기 위해 산부인과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 호르몬 검사를 통해 현재 상태를 정확히 파악하고 필요한 경우 적절한 치료나 관리 방법을 안내받으실 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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